PALVELUT
 Tasokas,
viihtyisä sali kunnostaan huolehtiville naisille ja miehille,
tytöille ja pojille!
Laadukkaat TECHNOGYM JA MATRIX -kuntosalilaitteet auttavat lihaskunnon
kohottamisessa ja ylläpitämisessä ja mahdollistavat
myös vaativan kehonrakentamisen, käsipainoja löytyy
50 kg asti.
Aerobisen kunnon kohottamiseen salilta löytyvät: kuntopyörät,
stepperit, soutulaitteet ja cross-trainerit.
Salille kuntoilevat kaikenikäiset, ikähaarukka on 16-vuotiaista yli 70-vuotiaisiin.
OPASTUS LAITTEIDEN KÄYTTÖÖN JA KUNTO-OHJELMAT
Vasta-alkajalle tai pitkän tauon kuntosalikäynneissä
pitäneelle suosittelemme, että varaat ajan opastukseen.
Opastuksessa käymme yhdessä asiakkaan kanssa läpi
liikkeitä ja laitteita ja niiden pohjalta laadimme peruskunto-ohjelman,
joka sisältää myös venytysohjelman ja kehonkoostumusmittauksen.
Ohjauksen kesto n. 1,5 - 2 tuntia ja sen hinta on 42 € ostaessasi kuukausikortin tai lippuvihon. Varaathan ajan!
uutta! kehonkoostumusmittaus
Kehonkoostumusmittari mittaa rasvaprosentin, luustolihasprosentin, sisäelimiä ympäröivän rasvan, painon ja laskee painoindeksin (BMI) sekä lepoaineenvaihdunnan (PVA). Mittaus auttaa Sinua myös oikeanlaiseen kuntoiluun. Kysy lisää ja varaa aika! Huom! Mittaus sisältyy myös kunto-ohjelmaan (ks. yllä).
SHOP
Cardio Gymissä on myytävänä hyvä valikoima erilaisia energia- ja lisäravinnevalmisteita mm. POWERBAR, NUTRISRORT, FAST ym…
Meiltä saat myös kuntosalilla tarvittavia hygieniatuotteita.
AVARAT JA VIIHTYISÄT PUKUHUONE JA SAUNATILAT
 Kuntosalilla
viihtymisen avainsanoja ovat toimivat pukuhuone- ja peseytymistilat.
Meillä tilavat pukukaapit - ota oma lukko mukaan!
Ilmastointi toimii tehokkaasti ja myös tilojen siisteydestä
pidetään hyvää huolta!
PS. Kertamaksut eivät sisällä saunaa.
LUXURA-SOLARIUM
Laadukkaassa solariumissa (40 putkea ja kasvotehostinlamppu) saat kauniin päivetyksen tai kunnon rusketuksen. Varaa aika etukäteen, vältyt jonottamiselta! LUXURA-Solariumin kesto max 1x20 min. Kertamaksu tai 10 ja 5 kerran
kortit, joiden voimassaoloaika on 6 kuukautta.
LASTEN LEIKKIHUONE
Kuntoile ilman lastenhoitohuolia!
Olemme tehneet CARDIO GYMIIN lapsille oman leikkihuoneen, leluineen
ja videolaitteineen lastenelokuvia varten. Voit tuoda myös
omia videoitasi lastesi katseltavaksi. Lastenhuoneessa ei ole
salin puolesta järjestettyä valvontaa, vaan lapset ovat
vanhempiensa vastuulla.
HIEROJA YM PALVELUT
Tule mukaan Cardio Gymin tiimiin! Hierojatilat/hoitohuone vapaana (sis. hierojapöydän). Sopii esim. hierojalle, Personan Trainerille tai muulle hoitoalan ammattilaiselle.
Kysy lisää:
Eeva-Kaarina Vihanto, p. 02 2311155
PERSONAL TRAINER -PALVELUT
Onko motivaatio hukassa? Haluatko tietoa ravinnosta ja liikkumisesta?
Entä uusia metodeja ja ideoita? Haluatko jonkun tukemaan
harjoittelua, motivoimaan, ohjelmoimaan ja kannustamaan?
Ota yhteyttä:
Personal Trainer
MARI SIPILÄ
gsm 040 412 4566
msipilaster@gmail.com
tai
Personal Trainer
HEIDI VALMUNEN
gsm 044 5190 882
s-posti: heidi.valmunen@poweracademy-personaltraining.com
tai jätä yhteystietosi Cardio Gymin vastaanottoon.
|
